آسنا و دینا

بچه ها جون سلام، روز دوشنبه دوم تیرماه 1393 ساعت 21:50 دقیقه خداوند یک خواهر کوچولو خوشگل نازنازی به من داد. ما هم اسم اونو آسنا گذاشتیم.خیل الان خوشحالم و به خاطر خواهر کوچولویی که دارم. چندتا عکس خوشگل هم ازش گرفتم که اونا رو می تونید در ادامه مطلب ببینید...   ...

روزگاری بود میوه اش فتنه، خوراکش مردار، زندگی اش آلوده سایه های ترس شانه های بردگان را می لرزاند تازیانه ستم، عاطفه را از چهره ها می سترد تاریکی در اعماق تن انسان زوزه می کشید و دخترکان بی گناه در خاک سرد زنده به گور می شدند و در این هنگام بود که  محمد (ص)  بر چکاد کوه نور ایستاد و زمین در زیر پاهای او استوار گردید بعثت رسول اکرم بر شما کودکان و نوجوانان مسلمان مبارک باد ...

اوقات فراغت زمانی است که کودک باید آزادانه به انجام فعالیت‌های مورد علاقه خود بپردازد. تنظیم زمان و فراهم کردن اوقات فراغت برای کودکان به‌عهده بزرگسالان است... با اوقات فراغت کودکانمان چه کنیم؟ اوقات فراغت زمانی است که کودک باید آزادانه به انجام فعالیت‌های مورد علاقه خود بپردازد. تنظیم زمان و فراهم کردن اوقات فراغت برای کودکان به‌عهده بزرگسالان است. همه ما فصل تابستان را فصل تعطیلی مدارس می دانیم در حالیکه امام خمینی (ره) با یک جمله کوتاه اما زیبا به تعطیلی مدارس معنا بخشیده و فرموده:« مدارس تعطیل می شود اما تعلیم و تربیت هرگز تعطیل نمی شود.» با تکیه بر این کلام پرمعنا باید برای ایام تابستان کود...

شاید پدر یا مادر بودن بزرگ ترین مسوولیت شما در زندگی باشد... شاید پدر یا مادر بودن بزرگ ترین مسوولیت شما در زندگی باشد و تصور کنید برای اینکه مبادا فرزند شما دچار مشکلی شود باید همه درها را بست و پرده ها را کشید. اما این طرز فکر کاملا اشتباه است. این حمایت بیش از حد و مریض‌گونه چیزی نیست که خودتان هم از آینده آن خوشحال شوید. با دور نگه داشتن کودکان از واقعیت های زندگی در واقع آنها را از از درس هایی که باید در زندگی یاد بگیرند دور می کنید. برای پرورش فرزندان سالم و قوی می توانید از 7 راهکار زیر استفاده کنید. این روش ها به کودکان کمک می کند تا در بزرگسالی بتوانند بهترین تصمیمات را هنگام مواجهه با مشکلات اجتماعی اتخاذ کنند. ب...

حجم شیر مادر رابطه ی مستقیمی با تکرر شیردهی دارد و تغذیه مکرر نوزاد با شیر مادر موجب تولید شیر بیشتر می ‌شود... نیاز مادر شیرده حدود 500 کیلوکالری بیش از دوران قبل از بارداری افزایش پیدا می ‌کند. برای تأمین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی‌ ها و پروتئین، از چربی ‌های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می‌ شود و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می ‌شود. تعدادی از گیاهان ومواد غذايي با مکانیسم ‌های مختلف و از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران می ‌شوند، كه به شرح زير مي باشند:گیاهانی مانند ریحان، بادام زمینی، ترخون، زیره و رازیانه مع...

شیرهای خشک و مصنوعی هیچ کدام  فواید های شیر مادر را ندارد... فواید شیر مادر دکتر کیمیاگر در رابطه با فواید شیر مادرگفت:« فواید شیر مادربه دهها مزیت می رسد،که در اینجا به چندین مورد از جمله مهم ترین مزایای شیر مادر اشاره می کنیم: اول شیر مادر از تولید از به مصرف است،یعنی از نظر دما، سرما وگرما کاملاًمناسب است . دوم اثرات شیر مادر دقیقاً مطابق با نیازهای شیرخوار است فرضا اگر شیرخوار نارس باشد، شیرمادر خودش برایش مهم است . سوم   ارتباط تنگاتنگ عاطفی بین مادر و شیرخوار برقرار می شود.  چهارم   نوع اسیدهایی چربی که در شیر مادر وجود دارد برای کودک بسیار مفید است . پنجم   از مهمتری...

در تغذیه روزانه خود باید نوع آن را تشخیص و رعایت نماییم. وقتی... لطفا ادامه مطلب را مظالعه فرمایید. لیست میوه ها و غذاهای سرد و گرم در تغذیه روزانه خود باید نوع آن را تشخیص و رعایت نماییم. وقتی که غذای سرد می خوریم، حتما باید بعد از آن یا همراه آن غذای گرم میل نماییم تا تعادل در بدن ایجاد شود. به همین منظور لیست غذاهای سرد و گرم را تقدیم می نماییم و امیدواریم ضمن رعایت و توجه به آنها تنی سالم داشته باشیم. میوه ها و دانه های گرم وتر :  انجیر ، انگور ، بادام زمینی ، بادام شیرین ، بادام کوهی ، به ، تخم خربزه ، توت (شاه توت) ، انواع توت ها ، خربزه ، هویج ( زردک) ، سیب ، شلغم ، کدو ، کنجد ، گلاب ، لوبی...

سلام دوستای گلم به درخواست دوست عزیزمون نقاشی لیلو رو هم می ذارم بقیه مراحل در ادامه مطلب... اول با خط و شکل های هندسی بدن لیلو رو می کشیم   حالا چشم های لیلو رو می کشیم صورت لیلو رو می کشیم صورت لیلو رو کامل می کنیم موهای بلند لیلو رو می کشیم لباس لیلو رو می کشیم حالا دست های لیلو رو می کشیم و حالا پاهای لیلو رو می کشیم  نقاشی لیلو تمام شد حالا می تونید رنگ کنید رنگ آمیزی لیلو ...

سلام دوستای خوبم یک اهنگ بسیار زیبا از بهار براتون می ذارم بهار چه قدر بهار قشنگه آسمون آبی رنگه هدیه فصل بهار... بهار چه قدر بهار قشنگه آسمون آبی رنگه هدیه فصل بهار گل های رنگارنگه گل اومده فصل بهاره سرما دیگه فکر فراره دیدنیه دامن صحرا خورشید خانم طلا می باره پرنده ها شاد و سبکبال رو شاخه ها لونه می سازن پر می زنن رو سبزه و گل ببین چقدر خوشگل و نازن چه قدر بهار قشنگه آسمون آبی رنگه هدیه فصل بهار گل های رنگارنگه ...